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生吃枸杞子有什么好处

1·枸杞干嚼的效果是最好的,营养吸收最全面,如果干嚼每天10粒就可以了 2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品,比如枸杞+红枣,对女生比较好 枸杞+菊花,突出的养肝明目的作用 3·枸杞性平,长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用...

功效一 免疫调节 枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。 功效二 抗衰老 免疫...

说到护眼的食物,中国人肯定会想到枸杞。《本草纲目》就记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目”。枸杞明目虽然好,许多人却用错了方法。 我在工作中发现,很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥,然后喝水喝汤,却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知,...

从百度百科转载的,希望对你有帮助: 1·枸杞干嚼的效果是最好的,营养吸收最全面,如果干嚼每天10粒就可以了 2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品,比如枸杞+红枣,对女生比较好 枸杞+菊花,突出的养肝明目的作用 3·枸杞性平,长期服用时没有毒...

每天吃15颗枸杞可以,养肾,养颜,补肾,减肥,排毒,明目,抗癌,降低三高,延年益寿的功效。

枸杞具有药用价值: 1)、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。 2)、枸杞子有抗肿瘤作用。 3)、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。 4)、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。 5)、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物...

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等...

枸杞,补肾生精、养肝、明目安神、令人长寿等功效。 1.延缓衰老:红枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。红枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。 2.补虚生精:历代医家着重...

枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 1.明目 擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著...

枸杞甘,平。归肝、肾经。具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞虽好但有适应人群和不适应人群。 一、不适应人群 由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量...

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