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生吃枸杞子有什么好处

1·枸杞干嚼的效果是最好的,营养吸收最全面,如果干嚼每天10粒就可以了 2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品,比如枸杞+红枣,对女生比较好 枸杞+菊花,突出的养肝明目的作用 3·枸杞性平,长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用...

枸杞子滋补肝肾,益精明目,而且性平.如果不是过量一般不会上火.每天吃30g左右的枸杞子还可以促进造血功能,增强免疫,保肝,降血脂,降血糖,抗衰老,抑制癌细胞生长繁殖的作用呢! 至于枸杞叶用来煮水喝还有清热解毒的功效 【功效】:补肾益精,养肝明...

茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子,根皮称地骨皮,均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。中国各地均有分布,多为野生。 同属植物宁夏枸杞多为栽培,果实称西枸杞或甘枸杞,供药用,主产于宁夏、甘肃...

有以下七点好处: 可以生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老,并增强各种内脏机能,改善大脑功能,提高身体对抗自由基的效率。 增强身体的免疫力,增强身体的适应调节能力。 明目,调节修复眼睛劳损,治疗视物昏花和夜盲症。 抵御...

枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 1.明目 擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著...

枸杞、宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾益精明目。主治目谚暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压退热、抑菌作用,功能清热凉血退虚热,主治虚劳发热尿血等症。是 具有明显补肾健肾,缓解房事劳...

枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,它在祖国的传统医学中具有重要的地位,其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”长期食用枸杞,有治疗体质虚寒...

功效一 免疫调节 枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。 功效二 抗衰老 免疫...

枸杞是我们生活中常见的,那么常吃枸杞对我们的身体到底有哪些好处呢? 中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强...

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